반응형 서리태1 서리태의 효능과 이점 목차: 1. 항산화 효능 2. 성인병 예방 3. 피부 건강 향상 4. 탈모 예방 5. 암 예방 6. 골다공증 예방 7. 갱년기 증상 완화 8. 다이어트 효과 여러분 안녕하세요, 웅스블로그의 건강 정보 칼럼에 다시 한번 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 서리태의 놀라운 효능에 대해 간단하게 들여다보는 시간을 가질 예정입니다. 서리태가 담고 있는 8가지 주요 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화 효능: 서리태는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분을 풍부하게 포함하고 있습니다. 이는 활성산소를 제거해 세포의 손상을 막고 노화를 예방하는 데 큰 도움을 줍니다. 2. 성인병 예방: 식이섬유가 풍부한 서리태는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 배변 활동을 원활하게 해줍니다. 또한, 서리태에 함유된 단백질은 .. 2024. 2. 6. 반응형
